7 min czytania · Ostatnia aktualizacja:
Jak napisać CV do pracy w Stanach Zjednoczonych (resume)
Jedna lub dwie strony, bez zdjęcia, wieku i danych osobowych. Co rząd USA mówi o resume i o czym pracodawcy nie mogą pytać.
Redakcja FastCV AI · Sprawdzono
Najważniejsze w skrócie
W Stanach Zjednoczonych dokument nazywa się resume; „CV” używa się głównie w środowisku akademickim i badawczym. Amerykańskie resume jest tak skromne z powodu przepisów przeciw dyskryminacji.
- Długość: jedna lub dwie strony. CareerOneStop, serwis Departamentu Pracy, radzi użyć dwóch tylko, jeśli wymaga tego Twoje doświadczenie, i sugeruje podać tylko najważniejsze prace, zwykle z ostatnich 12–15 lat.
- Zdjęcie: nie dodawaj. EEOC odradza pracodawcom proszenie o zdjęcia; po złożeniu i przyjęciu oferty można je poprosić w celu identyfikacji.
- Wiek i dane osobowe: pomiń wiek, datę urodzenia, stan cywilny i narodowość. Według EEOC informacje o rasie, płci, pochodzeniu narodowym, wieku i religii nie mają znaczenia przy ocenie kwalifikacji.
- Kolejność: odwrotnie chronologiczna, z mierzalnymi wynikami.
O co pracodawcy mogą, a o co nie mogą pytać
Komisja ds. Równych Szans w Zatrudnieniu (EEOC) mówi, że pytania przed zatrudnieniem powinny ograniczać się do tego, co niezbędne do oceny kwalifikacji, a pytania o cechy chronione mogą być dowodem zamiaru dyskryminacji, jeśli nie mają uzasadnienia biznesowego. Pytanie o niepełnosprawność przed złożeniem oferty jest wyraźnie zakazane.
Prawo przeciw dyskryminacji ze względu na wiek w zatrudnieniu (ADEA) chroni osoby w wieku 40 lat i więcej. Dlatego amerykańskie resume nie zawiera daty urodzenia i dlatego pomija się zdjęcie.
Co zawiera amerykańskie resume
- 1Nagłówek: imię i nazwisko, miasto i stan (pełny adres nie jest potrzebny), telefon, e-mail i LinkedIn.
- 2Summary (opcjonalnie): dwie lub trzy linijki z profilem zawodowym, napisane pod stanowisko.
- 3Experience: odwrotnie chronologicznie, z firmą, stanowiskiem, miejscem i datami oraz punktami zaczynającymi się od czasownika i pokazującymi wyniki.
- 4Education: tytuł, uczelnia i, jeśli chcesz, rok ukończenia.
- 5Skills: narzędzia, programy, certyfikaty i języki.
Systemy śledzenia kandydatów
Wiele amerykańskich firm używa systemów śledzenia kandydatów (ATS). Zachowaj prosty układ, ze standardowymi nagłówkami, bez tabel i grafik, i używaj tych samych słów kluczowych co oferta. Czyste, jednokolumnowe resume jest najbezpieczniejsze.
Najczęstsze pytania
Czy dodać zdjęcie? Nie. EEOC mówi, że pracodawcy nie powinni prosić o zdjęcia; po złożeniu oferty może być potrzebne do identyfikacji.
Ile stron? Jedna lub dwie. CareerOneStop mówi, by używać dwóch tylko, jeśli wymaga tego doświadczenie.
Jak daleko wstecz sięgać? CareerOneStop sugeruje podać tylko najważniejsze prace z ostatnich 12–15 lat.
Czy mogą pytać o wiek? Pytania o wiek, pochodzenie narodowe lub religię są nieistotne dla oceny kwalifikacji, mówi EEOC, i mogą być dowodem dyskryminacji.
Czym różni się od Polski
Trzy duże zmiany: brak zdjęcia, brak daty urodzenia i stanu cywilnego oraz krótszy tekst nastawiony na wyniki. Referencji też się nie wypisuje. W Niemczech Lebenslauf tradycyjnie zawiera datę i miejsce urodzenia; amerykańskie resume nie powinno.
Słabo
Data urodzenia: 3 marca 1990 Stan cywilny: kawaler Załączone zdjęcie Odpowiedzialny za sprzedaż.
Dobrze
Account executive, Chicago, IL Zwiększyłem regionalną sprzedaż o 22 % w 2025 r., z 1,1 do 1,34 mln dolarów.
Błędy, których warto unikać
- Zdjęcie, wiek, stan cywilny lub narodowość.
- Więcej niż dwie strony albo piętnaście lat starych prac, które nic nie wnoszą.
- Zadania zamiast wyników.
- Tabele, kolumny i grafiki, których oprogramowanie nie odczyta.
- Wysyłanie tego samego resume do wszystkich ofert.
Źródła
Zastosuj ten poradnik w praktyce
Stwórz CV za darmo: wpisz dane, a AI napisze je według tych zasad, niczego nie wymyślając.
Stwórz CV za darmo